WegeBLW

Bobas lubi wegetariański wybór

  • Baby-Led Weaning
    • Początki BLW
    • Zalety BLW
    • Minusy BLW
    • Niezbędnik BLW
  • Wegetarianizm
    • Jadłospis dziecka
    • Żelazo w diecie malucha
    • Wegetariańskie dzieci
    • Biblioteczka wegerodzica
    • Witamina B12
  • Żywienie niemowląt
    • Mleko mamy i karmienie piersią
  • O nas

Początki BLW

Kiedy zacząć?

Na początek warto wspomnieć, kiedy NIE zaczynać. Budzenie się w nocy, wolniejszy przyrost wagi, przyglądanie się jedzącym rodzicom, mlaskanie, niezasypianie od razu po mleku, drobne lub „duże” dziecko – to wszystko jest naturalne, absolutnie niezwiązane z gotowością do rozszerzania diety!

Gdy dziecko:

  • ma ukończone 6 miesięcy
  • siedzi samo lub z niewielką pomocą
  • chwyta, przyciąga, celnie wkłada do ust i gryzie przedmioty
  • wykonuje ruchy żuchwą podobne do żucia

może to znaczyć, że jest gotowe na przygodę z BLW. Najlepszym sposobem na sprawdzenie gotowości dziecka do spożywania pokarmów stałych jest posadzenie go przy stole podczas posiłku. Jeśli „skradnie” coś ze stołu i włoży to do buzi – można już szykować krzesełko i kroić warzywa w słupki. :)

SONY DSC

Od czego zacząć?

Metoda BLW nie opiera się na żadnych schematach, tabelach, nie ma kolejności wprowadzania pokarmów stałych do diety dziecka. Jednakże początkowo najlepiej proponować dziecku jedzenie, które po prostu łatwo chwycić w małą dłoń i które jest na tyle miękkie, by dało się je rozdrobnić w małej buźce. Tutaj więcej na ten temat. Warto pamiętać o tym, że niemowlę chwytając np. słupek marchewki obgryzie tylko to, co wystaje poza jego dłoń – minie trochę czasu, zanim zorientuje się, jak skonsumować pozostałą część ze swojej zaciśniętej pięści. Drobne owoce, takie jak jagody czy borówki również mogą sprawiać początkowo problem – ale „zabawa” nimi ćwiczy chwyt szczypcowy, więc nie warto z nich całkowicie rezygnować.

Jak zacząć?

Wystarczy usiąść do wspólnego stołu i delektować się pysznym, ciepłym posiłkiem wspólnie z rodziną. 😉 Tak to właśnie wygląda, ale przedtem należy pamiętać o kilku sprawach:

  • Na długo zanim dziecko ukończy pół roku warto się przygotować technicznie – więcej na ten temat tutaj.
  • Niemowlę nie może siadać do stołu głodne. Brzmi dziwnie, prawda? Ale to jest bardzo ważne, ponieważ dzieciątko, najadające się dotychczas wyłącznie mlekiem po prostu nie wie, że może zapełnić brzuszek czymś innym. Dajmy mu czas, by to zrozumiało. Najlepiej jest nakarmić je mlekiem jakiś czas, na przykład godzinę, przed planowanym wspólnym posiłkiem. Najedzone dziecko (lub „trochę” najedzone) chętniej zajmie się tym, co mu nałożymy na tackę – głodnemu niemowlęciu nie w głowie zabawy słupkami z ziemniaczków, tylko mleko!
  • Dobrze jest zadbać, by dziecko było w dobrym humorze oraz by było wyspane.
  • Bezpośrednio przed każdym posiłkiem obowiązkowo należy umyć dziecku rączki. Trochę minie, zanim opanuje ciężką sztukę spożywania posiłków przy pomocy sztućców – do tego czasu będzie głównie badać własnymi rękami, dlatego o ich czystość trzeba dbać. Poza tym warto już teraz postarać się o dobre nawyki na przyszłość.

Być może bywają trudne początki, ale potem jest już z górki – sama przyjemność i radość! :)

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kategorie

  • 6 miesięcy – i co dalej?
  • BLW na wesoło
  • BLW w praktyce
  • Opowieści mam
  • Przepisy wegańskie
  • Przepisy wegetariańskie
  • Żywienie niemowląt

Znajdź nas na Facebook'u

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Najnowsze komentarze

  • Anna o placuszki owsiane
  • Kasia o Kluseczki dyniowe
  • Mikolaj Mazurek o 6 miesięcy – i co dalej? WEGEBLW Tydzień 3
  • Kamila o Krokieciki ryżowo-soczewicowe
  • olivia o „Nutella” z batatów i daktyli

Najnowsze wpisy

  • „Nutella” z batatów i daktyli
  • 6 miesięcy i co dalej? WEGEBLW Tydzień 4
  • 6 miesięcy – i co dalej? WEGEBLW Tydzień 3

Archiwum wpisów

  • Marzec 2018 (1)
  • Grudzień 2017 (1)
  • Listopad 2017 (4)
  • Wrzesień 2017 (1)
  • Sierpień 2017 (1)
  • Maj 2017 (1)
  • Kwiecień 2017 (1)
  • Marzec 2017 (1)
  • Luty 2017 (2)
  • Styczeń 2017 (1)
  • Grudzień 2016 (3)
  • Listopad 2016 (1)
  • Październik 2016 (4)
  • Wrzesień 2016 (2)
  • Sierpień 2016 (5)
  • Lipiec 2016 (4)
  • Czerwiec 2016 (3)
  • Maj 2016 (3)
  • Kwiecień 2016 (6)
  • Marzec 2016 (4)
  • Luty 2016 (2)
  • Styczeń 2016 (3)
  • Grudzień 2015 (7)
  • Listopad 2015 (8)
  • Październik 2015 (6)
  • Wrzesień 2015 (3)
  • Sierpień 2015 (1)
  • Lipiec 2015 (1)
Powered by WordPress | theme Dream Way