Dlaczego si\u0119 starzejemy? Co przes\u0105dza o d\u0142ugo\u015bci \u017cycia cz\u0142owieka i wszelkich innych gatunk\u00f3w? Biologia starzenia podejmuj\u0105ca problematyk\u0119 starzenia biologicznego, to pierwszy podr\u0119cznik na ten temat od momentu wyja\u015bnienia przyczyn starzenia si\u0119 i d\u0142ugowieczno\u015bci. Tre\u015b\u0107 anga\u017cuje Czytelnika i zosta\u0142a skomponowana tak, \u017ce ma si\u0119 wra\u017cenie, i\u017c jest to opowie\u015b\u0107, jednocze\u015bnie bez szkody dla dok\u0142adno\u015bci, kt\u00f3ra jest cech\u0105 nieod\u0142\u0105czn\u0105 jakiegokolwiek tekstu biologicznego. Poznanie biologicznego procesu starzenia si\u0119 wymaga zrozumienia podstawowych koncepcji z zakresu biochemii i fizjologii, kt\u00f3re maj\u0105 zastosowanie do wszystkich form \u017cycia i wszystkich jego etap\u00f3w. Dlatego te\u017c ka\u017cdy z rozdzia\u0142\u00f3w rozpoczyna si\u0119 od om\u00f3wienia podstawowych praw biologicznych odnosz\u0105cych si\u0119 do system\u00f3w, kt\u00f3re nie uleg\u0142y procesowi starzenia si\u0119. Ilustracje s\u0105 \u0142atwo zrozumia\u0142e i towarzysz\u0105 im obszerne legendy, stanowi\u0105c uzupe\u0142nienie tekstu g\u0142\u00f3wnego, a nie jego zwyk\u0142e powt\u00f3rzenie. We wszystkich rozdzia\u0142ach kluczowe poj\u0119cia zosta\u0142y pogrubione, a ich definicje znajduj\u0105 si\u0119 z obszernym S\u0142owniku poj\u0119\u0107. Ramki uszczeg\u00f3\u0142awiaj\u0105 wyw\u00f3d z tekstu g\u0142\u00f3wnego b\u0105d\u017a wprowadzaj\u0105 dygresje zwi\u0105zane z tematem rozdzia\u0142u. Kluczowe poj\u0119cia stanowi\u0105 podsumowanie najwa\u017cniejszych wiadomo\u015bci zaprezentowanych w ka\u017cdym z rozdzia\u0142\u00f3w. Pytania do dyskusji stanowi\u0105 pomoc dydaktyczn\u0105, za\u015b Literatura uzupe\u0142niaj\u0105ca to lista \u017ar\u00f3de\u0142 przyporz\u0105dkowanych ka\u017cdemu z rozdzia\u0142\u00f3w. W rozdzia\u0142ach 1 i 2 omawiane s\u0105 podstawowe poj\u0119cia z zakresu biogerontologii, kt\u00f3re odnosz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno do jej zastosowa\u0144 eksperymentalnych, jak i klinicznych. Zosta\u0142a w nich zaprezentowana i wyt\u0142umaczona terminologia, kt\u00f3r\u0105 pos\u0142uguj\u0105 si\u0119 biogerontolodzy, przedstawiono rozw\u00f3j tej subdyscypliny, a ponadto opisano organizmy modelowe, kt\u00f3re naukowcy wykorzystuj\u0105 do badania procesu starzenia si\u0119 i d\u0142ugowieczno\u015bci. Przygl\u0105damy si\u0119 bli\u017cej podstawowym metodom u\u017cywanym przez biogerontolog\u00f3w do pomiaru tempa starzenia si\u0119 osobnika i populacji. Rozdzia\u0142y 3\u20136 dotycz\u0105 odkry\u0107 w dziedzinie biogerontologii ewolucyjnej, kom\u00f3rkowej i genetycznej, kt\u00f3rym zawdzi\u0119czamy obecny stan wiedzy na temat przyczyn i mechanizm\u00f3w starzenia si\u0119. \u015aledzimy rozw\u00f3j teorii ewolucyjnych na temat d\u0142ugowieczno\u015bci i starzenia si\u0119, pocz\u0105wszy od dawnych propozycji obserwacyjnych, a sko\u0144czywszy na eksperymentach matematycznych i laboratoryjnych prowadzonych przez wsp\u00f3\u0142czesnego ewolucjonist\u0119. T\u0142umaczymy, w jaki spos\u00f3b prawa termodynamiki okre\u015blaj\u0105 fundamentaln\u0105 zasad\u0119 starzenia kom\u00f3rkowego, g\u0142osz\u0105c\u0105, \u017ce odzwierciedla ono akumulacj\u0119 uszkodzonych bia\u0142ek. Przedstawiaj\u0105c mechanizmy biochemiczne i fizjologiczne odpowiadaj\u0105ce za akumulacj\u0119 uszkodzonych bia\u0142ek i okre\u015blon\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia kom\u00f3rki, odwo\u0142ujemy si\u0119 do dw\u00f3ch zjawisk: stresu oksydacyjnego i skracania telomer\u00f3w. Omawiamy wyniki wyrafinowanego badania laboratoryjnego na dro\u017cd\u017cach i robakach, dzi\u0119ki kt\u00f3remu zidentyfikowano konkretne geny odpowiadaj\u0105ce za d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia. Omawiamy starzenie si\u0119 ro\u015blin, a tak\u017ce znaczenie tego procesu dla zjawiska starzenia si\u0119 cz\u0142owieka i zwierz\u0105t. Z kolei w rozdzia\u0142ach 7\u201310 mowa jest o zwi\u0105zkach mi\u0119dzy opisan\u0105 wcze\u015bniej podstawow\u0105 wiedz\u0105 a zjawiskami starzenia si\u0119 cz\u0142owieka i jego d\u0142ugowieczno\u015bci. Uwzgl\u0119dniony zosta\u0142 tu tak\u017ce zwi\u0105zek mi\u0119dzy starzeniem si\u0119 a chorobami, a ponadto mowa jest w nim o sposobach, w jakie mo\u017cna spowolni\u0107 tempo starzenia si\u0119 cz\u0142owieka. Przygl\u0105damy si\u0119 nowemu obszarowi bada\u0144 na temat starzenia si\u0119 i d\u0142ugowieczno\u015bci \u2013 biodemografii gerontologicznej oraz analizujemy przyczyny bezprecedensowego wzrostu oczekiwanej dalszej d\u0142ugo\u015bci trwania \u017cycia w XX wieku. Omawiamy zale\u017cne od czasu zmiany g\u0142\u00f3wnych uk\u0142ad\u00f3w fizjologicznych, tj. zwi\u0105zane z wiekiem zmiany, kt\u00f3re \u2013 og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c \u2013 nie zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyka choroby lub zgonu, ale te\u017c takie, kt\u00f3rych konsekwencj\u0105 mo\u017ce by\u0107 rozw\u00f3j choroby, w zwi\u0105zku czym zwi\u0119ksza si\u0119 umieralno\u015b\u0107 i chorobowo\u015b\u0107. Ksi\u0105\u017ck\u0119 zamyka rozdzia\u0142 podsumowuj\u0105cy obecny stan wiedzy naukowej na temat mo\u017cliwej modulacji starzenia si\u0119 i d\u0142ugowieczno\u015bci.<\/p>\n
Poradniki psychologiczne<\/p>\n
patyczki higieniczne, gdzie kupi\u0107 smalec g\u0119si, jab\u0142ko bez pestek, w\u0119dliny w ci\u0105\u017cy, owoce morwy czarnej, s\u00f3l czarna w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/p>\n
yyyyy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dlaczego si\u0119 starzejemy? Co przes\u0105dza o d\u0142ugo\u015bci \u017cycia cz\u0142owieka i wszelkich innych gatunk\u00f3w? Biologia starzenia podejmuj\u0105ca problematyk\u0119 starzenia biologicznego, to…<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4880,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_cat":[376],"product_tag":[794,780,750,825],"class_list":["post-4879","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","product_cat-poradniki-psychologiczne","product_tag-awokado-hass","product_tag-b12","product_tag-pasta-tahini-do-czego","product_tag-shirataki-noodle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4879"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wegeblw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}